Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να βρεθούν κατά καιρούς σε έξαρση (ασθματική κρίση). Συχνά δεν υπάρχει προφανής λόγος γιατί συμβαίνει αυτό. Παρόλα αυτά, αρκετοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι τα συμπτώματα ενεργοποιούνται ή επιδεινώνονται κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Είναι δυνατόν να αποφευχθούν μερικοί τέτοιοι παράγοντες ερεθισμού και έτσι να διευκολυνθεί ο περιορισμός των συμπτωμάτων.

Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κρίσης άσθματος είναι κυρίως οι ακόλουθοι:
• Λοιμώξεις. Κυρίως κρυώματα, βήχας και λοιμώξεις του αναπνευστικού.
• Η γύρη και οι μύκητες. Το άσθμα είναι συχνά χειρότερο την περίοδο έξαρσης αλλεργιών του αναπνευστικού.
• Άθληση. Παρόλα αυτά, η άθληση και η γυμναστική είναι ευεργετική για εσάς αν έχετε άσθμα. Αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε βρογχοδιασταλτικά μέσω μιας συσκευής εισπνοής πριν από την άθληση για την αποτροπή συμπτωμάτων. Αλλά, ως κανόνας, το άσθμα που προκαλείται από άθληση καταδεικνύει την απουσία ή την μη επάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής κατά του άσθματος. Αν παρουσιαστεί ίσως χρειάζεται ισχυρότερη προληπτική φαρμακευτική αγωγή.
• Ορισμένα φάρμακα. Για παράδειγμα, περίπου 1 στους 50 ανθρώπους με άσθμα είναι αλλεργικοί στην ασπιρίνη και μπορεί να τους προκαλέσει συμπτώματα. Άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος είναι: αντιφλεγμονώδη παυσίπονα όπως η ιβοπρουφένη, η δικλοφενάκη κλπ. Και Βήτα-αναστολείς (beta-blockers) όπως η προπανολόλη, η ατενολόλη και η τιμολόλη (κατά κύριο λόγω αντιυπερτασικά φάρμακα). Περιλαμβάνονται οι σταγόνες για τα μάτια που περιλαμβάνουν Βήτα-αναστολείς και χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του γλαυκώματος.
• Το κάπνισμα. Αν καπνίζετε και έχετε άσθμα, πρέπει να καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια να το σταματήσετε. Συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πνευμονολόγο αν το βρίσκετε δύσκολο. Λειτουργούν στην χώρα μας πολλά οργανωμένα ιατρεία διακοπής καπνίσματος. Το παθητικό κάπνισμα επίσης επιδεινώνει κι αυτό το άσθμα. Ακόμα κι όταν οι ενήλικες δεν καπνίζουν μπροστά στα παιδία, ο καπνός στα ρούχα, στα μαλλιά κλπ μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα. Όλα τα παιδιά πρέπει να ζουν σε ένα σπίτι ελεύθερο από καπνό σε κάθε μορφή του, και κυρίως τα παιδιά που έχουν άσθμα.
• Άλλες αναθυμιάσεις και χημικά. Για παράδειγμα αναθυμιάσεις από χρώματα, διαλυτικά και ρυπογόνους παράγοντες. Η αύξηση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να είναι ένας λόγος γιατί το άσθμα γίνεται πιο συχνό φαινόμενο τις τελευταίες δεκαετίες.
• Συναισθήματα. Το άσθμα δεν οφείλεται σε νευρολογικούς παράγοντες αλλά φαινόμενα όπως το στρες, η κατάθλιψη ή το γέλιο μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις του.
• Αλλεργίες σε ζώα. Όπως κατοικίδιες γάτες, σκύλοι ή ακόμα και άλογα. Συνήθως τις περισσότερες φορές τα ζώα δεν προκαλούν συμπτώματα αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν έξαρση ή επιδείνωση των συμπτωμάτων όταν βρίσκονται κοντά σε συγκεκριμένα ζώα.
• Το ακάριο της σκόνης. Είναι ένα πολύ μικρός οργανισμός που ζει στα στρώματα και σε άλλα υφάσματα μέσα στο σπίτι. Αν έχετε αλλεργία σ’ αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα σας. Είναι αδύνατο να απαλλαχθείτε εντελώς από το ακάριο της σκόνης. Για να ελαχιστοποιήσετε την παρουσία του στο σπίτι σας χρειάζεστε πολύ κόπο και χρόνο και θα χρειαστεί να: χρησιμοποιείτε ειδικά καλύμματα για τα στρώματα, να αφαιρέσετε τα χαλιά κλπ. Παρόλα αυτά αν τα συμπτώματα είναι δύσκολο να περιοριστούν με την φαρμακευτική αγωγή, και έχετε επιβεβαιώσει ότι έχετε αλλεργία στο ακάριο της σκόνης τότε ίσως αξίζει να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό τους.
• Ορισμένα φαγητά. Αυτό είναι σπάνιο. Τις πιο πολλές φορές το φαγητό δεν θεωρείτε να προκαλεί συμπτώματα άσθματος.

Μερικοί ασθενείς με άσθμα αναπτύσσουν συμπτώματα μόνο όταν εκτίθενται σε συγκεκριμένους παράγοντες. Παράδειγμα:
• Εργασιακό άσθμα. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν συμπτώματα μόνο όταν εκτίθενται σε συγκριμένους παράγοντες κατά την διάρκεια της εργασίας. Δεν παρουσιάζουν συμπτώματα όλον τον υπόλοιπο χρόνο.
• Άσθμα που προκαλείται από την άθληση. Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, η άθληση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος σε πολλούς ανθρώπους. Όμως μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν συμπτώματα μόνο όταν αθλούνται και τον υπόλοιπο χρόνο δεν έχουν πρόβλημα.

Κείμενα με παραπλήσια θεματολογία στο Lung.gr:

• Τι είναι το άσθμα και ποιούς επηρεάζει;
• Ποια είναι τα συμπτώματα του Άσθματος;
• Ποια είναι τα τυπικά συμπτώματα της ήπιας μορφής Άσθματος;
• Ποια είναι τα τυπικά συμπτώματα της μέτριας μορφής Άσθματος;
• Ποια είναι τα τυπικά συμπτώματα επεισοδίου έντονης μορφής Άσθματος;
• Τι προκαλεί το άσθμα;
• Πώς γίνεται η διάγνωση του άσθματος;
• Τι είναι το ροόμετρο (peak flow meter);
• Ποιες είναι οι θεραπευτικές αγωγές για το Άσθμα?
• Ποιες είναι οι δόσεις της θεραπείας;
• Εξαφανίζεται το Άσθμα;
• Γενικές σημειώσεις για το άσθμα